yoga muenchen tanz schule 2 - Yoga

Yoga

yoga tanzschule kurse muenchen 02 - Yoga

Körper-, Atem- und Entspannungsübungen kennenzulernen und dabei zu lernen, feiner wahrzunehmen, was unser Organismus für sein Wohlbefinden braucht- darum geht es im Yoga. Es dient vor allem dazu, den Alltag loszulassen und sich ganz der inneren Ruhe zu widmen. Yoga hilft uns, die inneren Vorgänge auf allen Ebenen bewusster wahrzunehmen, denn im Vordergrund steht nicht die technische Perfektion, sondern die Balance zwischen Körper und Geist.