Ballett ist die Kunst, eine Geschichte zu erzählen, jedoch nicht mit Worten, sondern mit Musik und Tanz. Der Tanz ist so alt wie die Menschheit. Die Bewegungsabläufe der Ballettkunst hingegen sind erst im Laufe der letzten Jahrhunderte entstanden. Diese edle Art und Weise, seinen Körper zur Musik zu bewegen, kann auch im Erwachsenenalter neu erlernt werden und man kann mit Ballett eine Verknüpfung zwischen den Träumen des kleinen Kindes in sich und der Haltung, die man als Erwachsener im Leben einnimmt, finden.